中醫古籍《黃帝內經(jīng)》記載, '五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充'。粗雜糧的某些微量元素,
例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價(jià)值是相當大的。粗雜糧中的
鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類(lèi)黃酮的含量也比細糧豐富。
粗糧含有豐富的營(yíng)養素。如燕麥富含蛋白質(zhì);小米富含色氨酸、胡蘿卜素;豆類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白;高粱富含
脂肪酸及豐富的鐵;薯類(lèi)含胡蘿卜素和維生素C。此外,粗糧還有減肥之功效。如玉米還含有大量鎂,鎂
可加強腸壁蠕動(dòng),促進(jìn)機體廢物的排泄,對于減肥非常有利。
粗雜糧有利于用粗雜糧代替部分細糧有助于患者控制血糖,研究表明,進(jìn)食粗雜糧及雜豆類(lèi)
后的餐后血糖變化一般小于小麥和普通稻米,減少24小時(shí)內血糖波動(dòng),降低空腹血糖,減少胰島素分泌,
利于病人的血糖控制。
黑芝麻蛋卷的獨特做法
用料: 雞蛋2個(gè),玉米油50g,普通面粉70g,白糖50g,熟黑芝麻15g
黑芝麻蛋卷的做法
1,菠蘿蛋卷機生產(chǎn)商,雞蛋打散后加入白糖攪勻,再加入油攪拌勻,
2,篩入一部分面粉拌勻,再篩入一部分面粉拌勻,直到把面粉都拌入
3,后加入黑芝麻攪拌,
4大火先將蛋卷模兩面充分加熱,然后改中小火,舀一勺面糊約20ml到蛋卷模上
5,慢慢蓋起來(lái),扣住。一面加熱30秒,然后翻面并打開(kāi)蛋卷模,將蛋卷餅轉180度后再合上,繼續加熱30秒。
6后用筷子夾住蛋卷餅的一頭迅速卷起來(lái)即可。
補充說(shuō)明:
1、在做蛋卷前要將模具在爐子上燒一會(huì ),充分加熱,這樣做出來(lái)的蛋卷不會(huì )顏色不均勻。
2、蛋卷的酥脆程度在于用雞蛋的多少,雞蛋的比例越大蛋卷越酥,菠蘿蛋卷機多少錢(qián),面粉的比例越大蛋卷越脆,這個(gè)方子做出來(lái)的蛋卷脆中帶酥。
3、為了吃到小時(shí)候的味道,方子里用的是植物油而不是黃油,菠蘿蛋卷機廠(chǎng)家,味道很好。植物油要選擇味道清淡的,比如玉米油或者葵花籽油。
高粱味甘性溫,有健脾益胃的作用。小兒消化問(wèn)題,可取高粱入鍋炒香,去殼磨粉,每次取2至3克調
服。
但高粱性溫,含有具收斂止瀉作用的鞣酸,不容易通者不宜食用。----高粱也可做成各種各樣的產(chǎn)品,常見(jiàn)的
有高粱饅頭,在街頭也是比較暢銷(xiāo)的,高粱也可以做成雜糧餅,薄餅的口味給人不一樣的感覺(jué),脆,香,
越吃越有食欲。
公司經(jīng)過(guò)多年與客戶(hù)完美合作,在吸取客戶(hù)建議的同時(shí),使產(chǎn)品結構不斷更新、提高、完善,力爭使設備性能達到非常好使用效果。本系列具有機體輕巧、美觀(guān)實(shí)用、操作方便、自動(dòng)化程度高等特點(diǎn),使操作者減輕很大的勞動(dòng)量。所制的蛋卷色澤均勻、香酥可口、清潔衛生。產(chǎn)品已銷(xiāo)往各大型廠(chǎng)家及國外,深受廣大用戶(hù)的好評。熱誠歡迎各界朋友前來(lái)參觀(guān)、考察,指導。
早在中世紀的歐洲,蛋卷就已經(jīng)盛行全歐洲大陸,自百年前傳到長(cháng)江以南地區至今,蛋卷更是豐富了中國人的“吃文化”,鐵嶺菠蘿蛋卷機,上至古稀老人,下至毛頭小子,蛋卷成了人們嘴巴里津津有味的點(diǎn)心,蛋卷一直向世界展示著(zhù)其獨特的魅力。
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